Yoga Pilates

La flexibilidad es una parte clave del mantenimiento de la salud.

Una mayor flexibilidad física genera una mayor flexibilidad mental.

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Clases en grupo reducidos adaptando las asanas a las necesidades de cada uno.

Las clases basadas en varios estilos como el Ashtanga Yoga y el Yyengar así como algunos talleres esporádicos de Kundalini Yoga